INÍCIO

As artes marciais trazem muitos benefícios para seu corpo e para sua saúde. Além de melhorar seu condicionamento físico, por trabalharem muitos músculos, elas ainda melhoram o funcionamento do seu sistema cardiovascular, aumentam sua resistência e desenvolvem mais sua coordenação motora! Incrível, não é?
Mas, a grande vantagem desse tipo de esporte não é o efeito no corpo. O legal das artes marciais é que elas também trabalham a sua mente!

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Artes marciais são disciplinas físicas e mentais codificadas em diferentes graus, que tem como objetivo um alto desenvolvimento de seus praticantes para que possam se defender ou submeter o adversário mediante diversas técnicas. São sistemas para treinamento de combate, geralmente sem o uso de armas de fogo ou de outros dispositivos modernos. Atualmente, as artes marciais, para além de praticadas enquanto treinamento militar, policial e de defesa pessoal, são também praticadas como Desporto de combate. Existem diversos estilos, sistemas e escolas de artes marciais. O que diferencia as artes marciais da mera violência física (briga de rua) é a organização de suas técnicas em um sistema coerente de combate, desenvolvimento físico, mental e espiritual. As artes marciais ensinam muitos valores como, por exemplo, a paciência, a disciplina e o respeito ao próximo, inclusive se ele for seu adversário.

Então, nada de ficar achando que só porque são lutas que têm violência. Afinal, a ideia não é machucar o outro! As artes marciais ensinam defesa pessoal e exercícios de autoconhecimento corporal. Até por isso elas podem ser praticadas por qualquer pessoa, desde criancinhas até idosos. O importante é seguir as orientações do mestre e, claro, nunca ir além dos limites do seu corpo.

E você sabia que tem mais de 50 modalidades de artes marciais? Isso mesmo! Conheça algumas delas aqui na ARTFIGHT. E, pra escolher entre tantas opções, você precisa pensar na que combina mais com a sua personalidade. Qualquer dúvida ou curiosidade venha conversar com a gente. Converse com um de nossos instrutores ou com alguém de sua confiança que já pratica para te ajudar a escolher a que mais combina com você.

Agora, outra coisa que não pode faltar é preparo físico. É que as artes marciais cobram muito do corpo. Além disso, seja qual for a modalidade que você escolher, a alimentação é muito importante! É ela que vai melhorar seu rendimento. Então, é ideal comer bastante nutrientes pra aguentar os treinos!

E aí, ficou interessado em praticar alguma arte marcial? Então, não perca tempo! Agende agora mesmo sua aula experimental.

 Temos as seguintes Modalidades: 

Benefícios:

  1. Não cobramos Taxa de Matricula.
  2. As Duas Primeiras Aulas Grátis Experimental.

Mais Informações/Agende sua aula experimental:

  • Academia WA | Rua Vertentes, 343 – Chácara Contagem – MG | Quadra Society do Gegê.
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